Huelの評判って実際どうなの？
ダイエットしながらでも、しっかり栄養を摂りたい
時間がない時に、手軽に食事に変わるものが欲しい

このようなHuel（ヒュエル）に興味を持っている方の疑問にお答えします。

完全食のHuelは、忙しい現代人にとって便利で栄養バランスの取れた食事ができます。

私自身、朝に時間がないことが多く、朝ごはんをきちんと取れない日がありましたが、Huelのおかげで食事を十分に摂れない悩みを解消することができました！

Huelはプロテインのように1分あれば作れます。
もちろん、アレンジレシピも豊富です。

Huelがあれば、忙しい時にバランスの取れた食事が取れるので非常にありがたいです。

また、カロリー計算しやすい完全食なのでダイエットにも向いています。

Huelに興味がある方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください！

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Huelとは？

イギリス発祥のHuelは、世界100カ国以上で累計2億5千万食以上販売を記録している完全食です。

Huel（ヒュエル）は、バランスのとれた食事ができ、完全食としての地位を確立しています。

Huelの特徴｜メリット&デメリット

Huelの特徴は、その成分バランスと利便性にあります。

Huelは、タンパク質、炭水化物、脂質、食物繊維、ビタミン、ミネラルなど、人間が必要とする栄養素をバランスよく配合。

普段の食事では、バランスのとれた食事をとることは難しいですが、Huelは必要な成分を全て、バランスよく含んでいるため、1日1回でもHuelをとれば、トータルの栄養バランスが大きく向上します。

また、Huelはシェイクするだけで簡単に作れるので、忙しい現代人にとっては時間の節約にもなります。

粉末状態のHuelを水や牛乳とシェイクするだけで、栄養バランスのとれた食事を手軽に摂取できるのが大きな魅力です。

さらに、Huelは持ち運びが簡単で、外出先や旅行中でも手軽に飲めます。

以下では、Huelのメリットとデメリットをまとめました！

Huelのメリット

栄養バランスの良さ

Huelはバランスの取れた栄養素を含んでおり、食事の代わりとして手軽に摂取可能

時短と便利さ

Huelはプロテインのように簡単に飲めるため、忙しい生活の中でも手軽に健康的な食事が可能

環境への配慮

Huelは環境への配慮もしており、廃棄物や炭素排出量の削減に貢献

Huelのデメリット

食事の多様性の欠如

Huelを食事の代わりとして利用すると、食事のレパートリーが減ってしまいます。

1日に1食は必ずHuelになりますからね

また、逆にHuelの説明によると、すべての食事をHuelに置き換えることを推奨はしていません。

普段の食事の一部をHuelに変えることで、時間短縮と栄養面をサポートしてくれます。

味の好みが分かれる

Huelはドロっとした食感が特徴で、1食分の量を飲むと、かなり満足感があります。

人によっては味や食感が苦手に感じる可能性があります。

Huelが人気の理由

Huelが人気の理由は主にこの3つ！

• 多忙な社会人のライフスタイルをサポート
• ヴィーガンやベジタリアンにも対応
• 環境にやさしい取り組み

それぞれ解説していきますね！

多忙な社会人のライフスタイルをサポート

多忙な方にとっては、栄養バランスの取れた食事を時間をかけずに摂取できることは非常にありがたいです。

時間がないときは、外食やジャンクフードについつい頼ってしまいたくなりますよね？

Huelがあれば、忙しい日々を過ごす中で乱れがちな食生活を整えてくれます。

さらに、食事を準備する時間もまるごとカットしてくれます。

毎日飲まなくても、たまにある忙しい場面で活躍してくれるので、選択肢として持っておくだけでも心に余裕がうまれますよ。

ヴィーガンやベジタリアンにも対応

ヴィーガンやベジタリアンなどにとって、適切な栄養を摂取することは日々の大きな課題ですよね。

Huelは、植物由来の成分を主成分としており、栄養バランスを保ちながらも動物由来の食品を摂らない人々にもピッタリです。

環境にやさしい取り組み

全世界に向けて販売しているHuelは、環境の持続可能性に焦点を当てていることも人気の理由です。

Huelは環境にやさしい素材を使用し、廃棄物の削減にも取り組んでいます。

また、製品の梱包や配送においても、同様に環境負荷を考慮し、なるべくエコを心がけているとのこと。

このような取り組みは、世界中のユーザーに好印象であり、Huelは環境にも配慮した完全食としての地位を築いています。

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Huelの使用方法とレシピ

Huelの摂取方法

Huelはプロテインと同様、粉末状態のHuelを付属スプーンで2スクープとり、水や牛乳と混ぜてシェイクするだけで完成です。

ダマができやすいので、混ぜる際はシェーカーをしっかり振りましょう。

初回購入でもらえるHuel専用シェイカーがあれば、水の目盛線がついているので、量を間違える心配がなくて便利です。

Huelのアレンジレシピ

Huelはシェイクする以外にも、パンケーキにしたり、ヨーグルトに混ぜたりとアレンジレシピも多く考案されています。

以下にいくつかのおすすめのレシピをご紹介します。

フルーツスムージー

Huelにお好みのフルーツ（バナナ、ベリー、マンゴーなど）を加え、ミキサーで混ぜるだけで、栄養豊富なスムージーが完成します。

さらに、アーモンドバターやハチミツを加えると風味も豊かになります。

オーバーナイトオーツ

Huelをヨーグルトや牛乳、オーツと一緒にボウルに入れ、冷蔵庫で一晩寝かせます。

朝になると、ヘルシーで満足感のあるオーバーナイトオーツが完成。

プロテインボール

Huelにナッツバターやメープルシロップ、お好みのナッツやドライフルーツを加えてよく混ぜ、小さなボール状に成形して冷蔵庫で冷やします。

プロテインボールとしておやつやデザート感覚で楽しめます。

Huelのアレンジレシピについては【時短&簡単】自宅で作れるHuelレシピ5選で詳しく解説しています！

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Huelのダイエットへの活用法

Huelは食事の代替品として利用することで、ダイエットのサポートに役立ちます。

Huelを使えば、食事バランスを維持しながらカロリーコントロールが可能です。

1食400kcalなので、ついつい食べ過ぎになる夕食をHuelに置き換えるだけで、大幅なカロリーをカットできます。

このように、Huelは非常に使い勝手が良いので、個々の目標や好みに合わせられます。

自分自身のダイエット目標や食事スタイルに合わせて、Huelを活用しましょう！

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Huelを摂取するときの注意点

Huelは1日の食事を完全にHuelだけに置き換えることは推奨していません。

あくまで、普段の食事をベースとして、その補助としての役割を担うことを目的としています。

また、1回分は400kcalあるので、体づくりやダイエットなどの目的に応じて摂取量を調整しましょう！

Huelの味やボリューム

Huelは人工的な甘みや香料を使用せず、自然な風味を追求しています。

これにより、過度に甘くもなく飽きが来ないバランスの取れた味なので、多くのHuelユーザーから愛されています。

Huelのフレーバー

Huelにはさまざまなフレーバーがあり、定期的に新しい味が登場します。

Huelパウダーのフレーバーはこちら！

• チョコレート
• バニラ
• コーヒー
• バナナ
• ベリー
• ソルテッドキャラメル
• ノンフレーバー

Huel ブラックエディションのフレーバーはこちら！

• チョコレート
• バニラ
• バナナ
• コーヒーキャラメル
• ストロベリークリーム
• ソルテッドキャラメル
• ノンフレーバー

Huel ボトルドリンクのフレーバーはこちら！

• チョコレート
• バナナ
• バニラ
• ベリー

Huelの1食のボリュームと満足感

Huelは、食べごたえと満足感についても配慮されています。

Huelの粉末を水や牛乳と混ぜると、なめらかな食感の飲み物ができます。

Huelは比較的濃厚な飲み物となるため、他の液体食品やスムージーと比べて食べごたえを感じやすいと言えます。

また、Huelは食物繊維も多く含んでいるため、満腹感を与える効果があります。

食事の代替品としてHuelを摂取することで、適切な栄養を摂りながらも満足感を得ることができます。

Huelの食事代替としての効果

Huelを食事の代替として摂取することで、適切な栄養バランスを簡単に取ることができます。

栄養素のバランスがとれているため、健康的な体重管理やエネルギーレベルの維持に役立つとされています。

さらに、Huelはカロリーコントロールがしやすいという利点もあります。

摂取カロリーを意識的に管理したい方や、忙しい日常生活で食事の準備に時間を割けない方にとっては非常に便利です。

筆者がHuelを飲んでみた感想

私はチョコレート味とコーヒー味を1kgずつ購入してみました！

どちらの味にも穀物の風味があるのが共通していました。

分量通りの混ぜると、どろっとした食感でかなり満腹感を感じられました。

どろっとした食感は、最初はちょっと気になりましたが慣れたら全く問題ありませんでした。

食感は人によって好みが分かれるのかなと思います。

Huel チョコレートフレーバー

チョコレート味は定番のフレーバーということで、飲み続けやすい味でした。

濃厚のチョコレートというよりは、穀物を活かすためのチョコレート風味という感じで、食事感覚で飲めました。

Huel コーヒーフレーバー

コーヒー味は、穀物の風味とコーヒーの味の相性が抜群にマッチしていて非常においしかったです。

私のイチオシのフレーバーです。

味を例えるなら、スーパーやコンビニで売られている麦芽コーヒーという豆乳飲料が近いです。

もともと麦芽コーヒーが大好きだったので、とっても美味しく飲めました。

個人的にはチョコレートよりも圧倒的にコーヒーフレーバー推しです。

今後はコーヒーフレーバーを軸にHuelを定期購入していこうと考えています。

みなさんもフレーバーを迷ったらコーヒーフレーバーがおすすめです。

ネットでのHuelユーザーの口コミ&評判

Huelユーザーの口コミや評判を調査しました。

実際に利用したネット上の人たちの口コミを見ていきましょう！

Huelを実際に利用した人々の声

Huelのメリットに関するレビューでは、栄養バランスの良さ、食事の簡便性を評価している声が多かったです。

デメリットとしては、味の好みの違いによってイマイチに感じたとの口コミがありました。

しかし、全体的なHuelの評判は非常に良く、ポジティブな口コミで溢れていました。

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Huelが適さない場合ってあるの？

Huelは忙しい生活を送る人や時間に制約のある人々にとっては便利な食事代替品です。

食事の準備や栄養バランスの管理に手間をかけられない人々にとって、Huelは救世主ですね。

また、一食分のHuelのカロリー量が明確で摂取カロリーを管理しやすいため、Huelは体重管理を重視する方にも適しています。

ただし、Huelばかりの食生活になると、食事を楽しむ回数が減ってしまいます。

他の人と一緒に食べたり、自分が大好きな食べ物を食べることも人生を楽しむ上で大切です。

普段から十分な食事を摂れている方や、時間に余裕がある方にとってはHuelの重要度は低いと言えます。

Huelの購入方法と価格

Huelの購入方法と公式サイトの利用方法

Huelの購入方法は、公式ウェブサイトを通じて直接購入できます。

メルカリやAmazonでも購入できますが、初めて買うのであれば、いろんなおまけが付いてくる公式サイトがおすすめです。

Huelは初回購入に限り、HuelオリジナルシェイカーとTシャツがもらえます。

特にシェイカーはHuelを飲む際には必要なので、公式サイトから申し込んでゲットしておきましょう。

Huelの価格とコストパフォーマンスの評価

Huelの価格は、商品の種類や容量によって異なりますが、完全食としてのコストパフォーマンスが非常に高いです。

Huelは一度に多く買えば買うほど、1袋あたりの単価は安くなるため、お得に購入できるようになっています。

また、定期購入オプションをつけることで5%オフで購入でき、パウダータイプだと1食あたり300円以下になります。

例えば、コンビニで栄養バランスを考えて1食分の食事を買ったらどんなに安くても1,000円ぐらいはかかりますよね。

それと比べたらHuelはコストパフォーマンスに優れているといえるでしょう。

しかも、Huelはメニュー決めや、食事の準備にかかる手間をカットできます。

Huelは栄養バランスが取れた食事を摂取できるだけでなく、時間とお金を節約できる夢のような食べ物です。

Huelの定期購入や割引オプションについて

Huelでは定期購入オプションを提供しており、定期的に商品を受け取ることができます。

定期購入を選択すると、任意の頻度でHuelが自動的に届くため、継続利用時に便利です。

定期購入は、配送間隔や商品の種類・数量の変更、一時的な休止など、個々のニーズや利用頻度に合わせて柔軟な管理が可能です。

Huelに関するよくある質問

食事の満足感は得られますか？

1回で500ml近い量を飲むことになるため、かなり満足感があります。

一方で完全食であるHuelは栄養面での満足感は100点満点です。

Huelはダイエットに適していますか？

Huelはカロリーコントロールが簡単で、栄養バランスもしっかりとれるため、ダイエットに適しています。

体調や目標に合わせて摂取量を調整しましょう！

定期購入は何回目から解約できますか？

実は定期購入は1回購入するだけで解約できます。

Huelを習慣的に飲み続ける自信がない方でも、必ず定期購入で買いましょう。

まとめ

本記事では、Huelに関する口コミや評判について解説しました。

Huelには、栄養バランスの良さやサクッと食事ができる便利さがあり、世界中のHuelユーザーに愛用されています。

多忙で時間に追われる社会人やダイエットしている方なども、食事管理のためにHuelには非常に便利です。

あなたもHuelを食事に取り入れて、完璧な食事と時短の両取りをしましょう！

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