無料体験できるキャリアコーチング10選|自分に合ったコーチを見つけよう

無料体験できるキャリアコーチング

現状にモヤモヤしている
理想のキャリアを実現したい
自分に合ったキャリアコーチングを見つけたい

こんなキャリアの悩みにお答えします。

本記事の内容

無料体験できるキャリアコーチング10選

失敗しないコーチやサービスの選び方

キャリアコーチングを安く受ける方法

あなたの理想のキャリアを叶えるには、自己分析目標設定アドバイスを受けることが非常に有効です。しかし、一人で進めるのは難しい場合もありますよね。そんなときに頼りになるのがキャリアコーチングです。でも、どんなコーチを選べばいいのか迷いますよね。

そこで、今回は無料体験できるキャリアコーチングサービス10選をご紹介します。

無料体験を活用すれば、自分に合ったコーチ探しに余計なお金をかけずに済みます。

キャリアコーチングはキャリアアップに向けて非常に有用性が高いです。無料体験をうまく利用して、コーチとの相性やサービスの内容を実際に体験し、自分に合ったサービス選びがポイントとなります。

ぜひこの記事を参考にして、自分にぴったりのコーチを見つけてください。自分自身のキャリアを見つめ直し、キャリアの可能性を広げていきましょう!

目次

キャリアコーチングの基本情報

キャリアコーチングとは

キャリアコーチングは、個人のキャリアアップや職業的な目標達成を支援するサービスです。コーチはクライアントの目標や価値観を引き出し、気づきを与えることでクライアントの自己理解や自己啓発を促します。

コーチングセッションでは、クライアントが自身のスキルや強みを最大限に生かし、キャリアにおける障害や課題を克服するためのアクションプランを立てていきます。

キャリアコーチングと転職エージェントとの違い

キャリアコーチングと転職エージェントは、それぞれ目的やアプローチが異なります。

転職エージェントは、求職者と雇用主をマッチングさせるのが主な仕事です。彼らは求職者のニーズやスキルセットを分析し、適切な仕事の紹介や求人情報の提供を行い、履歴書の作成や面接の準備など、具体的な求職活動のサポートも行います。

一方、キャリアコーチングはより幅広い視点からクライアントの価値観や人生の目標に主眼を置き、ただ転職して終わりではなく、長期的なキャリアの成功にコミットします。コーチはクライアント自身がキャリアパスを見出し、自己の強みや目標を活かす方法を共に探求します。このように、キャリアコーチングはクライアントの自己理解や自己成長を重視し、長期的なキャリアの発展に向けた継続的なサポートを提供することが特徴です。

まとめると、転職エージェントは具体的な求職活動をサポートするのに対し、キャリアコーチングは個人の成長とキャリアの方向性を支援する総合的なサービスと言えます。

キャリアコーチングのメリットとは?

キャリアコーチングを受けるメリットはこちら!

  • 自己分析ができる
  • 理想のキャリアが明確になる
  • 客観的なフィードバックが得られる
  • 転職に向けた手厚いサポートを受けられる

自己分析ができる

キャリアコーチングでは、なによりも自己分析が重要です。自己分析を通じて、自身の強みや価値観、興味関心などを客観的に見つめ直すことができます。自己分析によって、自分自身の理解が深まり、適切なキャリア選択や目標設定に繋がります。

一人で自己分析をしようと思っても、ちゃんと自己分析できているか不安になりますよね?

キャリアコーチングでは、コーチの客観的な視点からのフィードバックにより、適切な自己分析ができます。

理想のキャリアが明確になる

自己分析ができたら、自分がどんなときにワクワクするのか、熱中できる対象が言語化されてきます。そうすると自然と理想のキャリアが明確になってきます。このように、キャリアコーチングの過程で、クライアントは自身の理想のキャリアを明確にすることができます。

コーチングセッションでコーチによって差が出やすいのが、「質問」「傾聴」「承認」のスキルです。

これらのスキルは経験によって培われますが、定性的で判断が難しいので、一通り無料体験してみて相性が良いと感じるコーチを探してみるといいですよ!

客観的なフィードバックが得られる

キャリアコーチは客観的な立場からクライアントをサポートしてくれます。

一人だと自分自身のことをなかなか客観視することは難しいですよね?

コーチからのフィードバックは、自身の強みや才能を理解するのに非常に有効です。コーチはクライアントの視点を広げ、新たな視点やアイデアをくれるので、よりよいキャリアの選択ができるようになります。

転職に向けた手厚いサポートを受けられる

キャリアコーチングによって理想にキャリアが明確になったら、コーチはクライアントの転職に関するサポートもしてくれます。

履歴書の添削や面接対策、求人情報の収集などは一人でやるよりも、プロを頼った方がうまくいくことが多いです。転職に向けた具体的なサポートを受けることで内定をもらえる確率もアップします。

キャリアコーチは理想のキャリア実現に向けて、クライアントと共に伴走してくれる頼もしい存在です。

無料体験できるキャリアコーチング10選

無料体験できるキャリアコーチングサービスはこちら!

  1. キャリドラ
  2. マジキャリ
  3. ポジウィルキャリア
  4. スゴキャリ
  5. ライフシフトラボ
  6. WorX
  7. キャリート
  8. me:RISE
  9. きずく。転職相談
  10. キャリグリップ

キャリドラ

キャリドラ – https://careerdrive.jp/
総合評価
( 5 )
メリット
  • 転職後の年収アップに期待できる
  • 無料体験できる
  • 自分の強みを明確にできる
デメリット
  • 求人紹介はしていない
  • 人気のため予約が取りにくい
  • 経験豊富なプロのコーチによる、接しやすく丁寧な対応
  • 対象年齢は10〜30代
  • 再現性の高いカリキュラム
  • 選考対策が充実
コース料金期間アフターフォロー
チャレンジコース月額14,300円〜2ヶ月契約から150日間
ハイキャリアコース月額14,300円〜3ヶ月契約から180日間
エキスパートコース月額14,300円〜4ヶ月契約から210日間
プロフェッショナルコース月額14,300円〜6ヶ月契約から300日間

キャリドラは、クライアントのキャリアアップを支援するパーソナルトレーニングサービスです。キャリアコーチングの無料体験を提供しており、プロのコーチが自己成長や理想のキャリア実現をサポートしてくれます。セッション期間は2〜6ヶ月で、目先のキャリア実現ではなく、中長期的な視点でのキャリア支援を行います。

キャリドラの無料体験では、自己分析やキャリア目標設定のセッションを通じて、自身の可能性や理想のキャリアについて探求することができます。

マジキャリ

マジキャリ
マジキャリ
総合評価
( 5 )
メリット
  • キャリア形成について本質的なサポートを受けられるので、転職以外の選択肢もある
  • 初回セッション後3日以内であれば全額返金保証あり
  • 初回無料セッションを受けられる
デメリット
  • 求人の紹介はない
  • 正社員経験無しや、年収1,000万円以上、40歳以上は断られる可能性あり
  • 経験豊富なプロのコーチによる、接しやすく丁寧な対応
  • 20〜30代におすすめ
  • 目的に合ったコースが選べる
  • 運営会社は転職エージェントもしているので、転職ノウハウを活かしたコーチングが強み
コース料金期間内容
キャリアデザインコース385,000円5週間自己分析、キャリア設計
アクションプラン設定
自己実現コース594,000円10週間キャリアデザインコースの内容
業界分析、書類・面接対策
安心転職コース880,000円15週間自己実現コースの内容
入社までのサポート

マジキャリは、キャリアコーチングを通じて本質的なキャリア実現をサポートするサービスです。マジキャリのコーチは経験豊富かつ転職ノウハウを持ち、クライアントのニーズに合わせた丁寧な対応をしてくれます。

無料体験セッションに申し込むことで、自己分析ワークシートをもらえます。無料体験を経て、キャリアコーチングを申し込んだ後でも、初回セッション後3日以内であれば全額返金してくれるので安心です。

ポジウィルキャリア

ポジウィルキャリア
総合評価
( 4.5 )
メリット
  • 転職を目的としない本質的なキャリアコーチングが受けられる
  • 無料カウンセリングで自分に合ったコースやコーチがわかる
  • 卒業生コミュニティに参加できる
デメリット
  • 求人の紹介はない
  • 正社員経験が必要
  • 経験豊富なプロのコーチによる、接しやすく丁寧な対応
  • 20〜30代におすすめ
  • サービス一時休止保証あり
  • 大学教授が監修したカリキュラム
コース料金期間内容
キャリアデザインコース350,000円35日自己分析、キャリア設計
アクションプラン設定
キャリア実現コース540,000円75日キャリアデザインコースの内容
業界分析、書類・面接対策
キャリア・年収アップコース800,000円75日
+180日
キャリア実現コースの内容
入社後の活躍までをサポート

ポジウィルキャリアは、転職だけを目的としておらず、ニーズに合わせたキャリアコーチングを提供しています。クライアントに寄り添い、時には厳しくキャリア実現に向けて伴走してくれます。

ポジウィルキャリアの無料セッションは人気のため、時期によっては予約があまり取れない場合もあるので注意しましょう。

スゴキャリ

スゴキャリ – https://www.sugocari.com/
総合評価
( 4 )
メリット
  • 14日間の返金保証あり
  • 無制限転職サポートあり
  • 求人紹介あり
デメリット
  • 40歳以上はサービスを利用できない
  • 料金が安くない
  • 厳選されたプロのキャリアコーチが支援
  • 20〜30代に特化
  • 無料カウンセリングが充実
  • 退職交渉や入社後活躍までをサポート
コース料金期間内容
スピードキャンプコース273,900円35日自己分析
ベースキャンプコース547,800円100日自己分析、書類・面接対策
ブートキャンプコース768,900円130日自己分析、書類・面接対策
14日間返金保証、コーチ指名可
ブートキャンププラスコース1097,800円130日
+1年
自己分析、書類・面接対策
14日間返金保証、黒帯コーチ指名可
エグゼクティブキャンプコース1,699,000円130日
+2年
自己分析、書類・面接対策
14日間返金保証、黒帯コーチ指名可
人生設計フルサポート

スゴキャリは年収アップ率94.8%の本格派キャリアコーチングサービスです。経験豊富なキャリアコーチが在籍しており、クライアント一人に対してコーチが2〜3人対応し、理想のキャリア実現に向けてコミットしてくれます。

自己分析だけを行い場合はスゴキャリのスピードキャンプコースがお得です。まずは無料セッションに申し込んでみましょう。

ライフシフトラボ

ライフシフトラボ – https://www.lifeshiftlab.com/
総合評価
( 4 )
メリット
  • 40代以降に特化したキャリアスクール
  • 起業・独立支援や資格活用コースもある
  • 自己分析から案件獲得ノウハウまで網羅している
デメリット
  • 求人紹介はない
  • 20~30代には不向き
  • 採用率3%のキャリアコーチが支援
  • 40代以降に特化しており、コーチも同世代で安心
  • 無料個別説明会で気軽に内容を知ることができる
  • 自分のありたい姿になるための行動ができる
コース料金入会金期間内容
転職コース298,000円50,000円60日・自己分析
・キャリアプランニング
・面接対策
複業コース398,000円50,000円60日・キャリアプランニング
・複業デビューサポート
・複業開始後のコーチング
独立起業コース398,000円50,000円60日・事業アイデア構想、プランニング
・事業設立支援
・事業設立後の自走支援
資格活用コース398,000円50,000円60日・キャリアプランニング
・収益化支援
・収益化後の自走支援

ライフシフトラボは、40代以降をターゲットにしたキャリアコーチングサービスです。

ライフシフトラボの特徴は複業を軸にして、クライアントのキャリア支援にコミットする点にあります。つまり、現職で働きながら、自身のスキルや経験を提供する複業スタイルを勧めています。

定年後も活躍していきたい方は、40代や50代のうちから複業をスタートしておくのが非常に有効です。

もし、自分では何から手をつけていいかわからないのであれば、ライフシフトラボでステップを踏んで収益化を目指してみてはいかがでしょうか。

WorX

Worx – https://map-on.co.jp/worx/
総合評価
( 5 )
メリット
  • 転職サポートが非常に手厚く、転職保証付き
  • スキルを学べるカリキュラムがあり、未経験からの異業種転職に向いている
  • 料金は後払いなので、初期費用がかからない
デメリット
  • 同じ業界内での転職には向かない
  • 転職エージェントとキャリアコーチングを掛け合わせたサービス
  • スキルを身につけられて、市場価値を上げられる
  • 無料カウンセリングで適職診断を受けられる
料金コース内容
転職時の内定年収の10%
(24ヶ月に分割して払う)
・TechSalesクラス
・Salesforceクラス
スキル習得から転職成功までを一括サポート

WorXは、転職エージェントとキャリアコーチングを掛け合わせたサービスを提供しており、未経験から異業種転職への転職を強みとするサービスです。

キャリアチェンジに必要なスキルを習得してから転職活動に臨めるのがWorXの大きな特徴です。

また、料金は転職成功後から発生するため、初期費用が一切かからずにサービスを受けられます。

異業種への転職を目指すのであれば、スキル支援とキャリア支援の両方を行い、転職成功まで一緒に伴走してくれるWorXがおすすめです!

キャリート

キャリート – https://career-meet.com/
総合評価
( 4.5 )
メリット
  • 一生モノのキャリア設計スキルが身に付く
  • 転職を繰り返してしまう方、繊細さん(HSP)への理解がある
  • 業界最安水準の料金設定
デメリット
  • 求人の紹介はない
  • 就業経験がない方は利用できない
  • 自己分析から転職後の活躍までをサポートするキャリアコーチング
  • 40代までの幅広い年齢層に対応
  • 目的に合ったコースが選べる
コース料金コーチング回数期間内容
キャリア設計コース105,000円3回35日・自己分析
・キャリアプランニング
転職サポートコース189,000円6回90日・自己分析
・キャリアプランニング
・転職サポート
自己実現コース278,000円10回180日・自己分析
・キャリアプランニング
・転職サポート
・転職後のメンタリング

キャリートのキャリアコーチングサービスは、業界最安水準の料金設定なので、キャリア相談初心者にもおすすめです。

キャリートは転職を繰り返してしまう方や、繊細さんへの理解があるため、他のサービスよりも安心してコーチングを受けられます。

キャリアコーチングでは、コーチを信頼できて、自己開示を行うことが非常に重要です。

60分の無料キャリア相談では、キャリアコーチングを受けるべきかがわかり、丁寧な対応にも評判があるので気軽に相談してみましょう!

me:Rise

me:Rise – https://www.career-merise.jp/
総合評価
( 4.5 )
メリット
  • 業界のリアルな体験談を聞ける
  • ユーザーコミュニティがある
  • 業界最安水準の料金設定
デメリット
  • 無料初回カウンセリングは15分と短い
  • 求人紹介はない
  • 業界・職種経験者にキャリアヒアリング
  • AIを活用して最適なコーチを選択
  • 選び抜かれたコーチが多角的な視点からフィードバック
  • 女性コーチが多数在籍
コース料金コーチング回数期間内容
トライアルコース49,900円キャリアコーチング3回
キャリアヒアリング1回
35日・自己分析
・キャリアプランニング
スタンダードコース82,600円キャリアコーチング6回
キャリアヒアリング2回
90日・自己分析
・キャリアプランニング
・アクションプラン作成
アドバンスコース149,900円キャリアコーチング12回
キャリアヒアリング4回
180日・自己分析
・キャリアプランニング
・アクションプラン作成
・アクションの実行と振り返り

me:RISEは、キャリアコーチングと業界経験者に直接質問できるキャリアヒアリングサービスを提供しています。

クライアントは、経験豊富なコーチとの対話を通じて自己の目標やキャリアパスを明確にでき、さらに業界経験者から直接1次情報を入手できるので、理想のキャリア実現への心強いサポートを受けられます。

また、AIを活用して、クライアントにマッチしたコーチを選べるのでミスマッチが起こりにくいです。

効率的に今後のキャリアを設計するなら、me:Riseのキャリアコーチングがおすすめです。

きずく。転職相談

きづく。転職相談 – https://kidzukutensyoku.com/
総合評価
( 4.5 )
メリット
  • クライアントの悩みに合わせたカリキュラムを提供
  • 転職を目的としないキャリア相談ができる
  • 1on1セッション以外にもチャットサポートで相談できる
デメリット
  • 就業経験が必要
  • 20〜50代まで幅広くサポート
  • クライアントの悩みに応じたカリキュラムを提供
  • 経験豊富なコーチが多角的な視点からフィードバック
コース料金コーチング回数期間内容
1ヶ月プラン187,000円4回35日・自己分析
・職務経歴書作成
・面接対策
転職相談プラン396,000円10回120日・徹底した自己分析
・徹底した転職サポート
強み相談プラン209,000円5回80日・徹底した自己分析

きずく。転職相談は、経験豊富なコーチが多数在籍しており、クライアントに合わせたカリキュラムを提供してくれるキャリアコーチングサービスです。

LINEでいつでもチャットサポートを受けられるのもきずく。転職相談の魅力の一つ。

他のキャリアコーチングと比べても特効型なので、期限を決めてキャリアを明確にしていきたい方におすすめです。

キャリアグリップ

キャリアグリップ – https://career-grip.com/
総合評価
( 4.5 )
メリット
  • 返金保証あり
  • コーチの熱量が高い
  • 徹底的に自己分析ができる
デメリット
  • 料金が高い
  • 返金には条件がある
  • 20〜50代まで幅広くサポート
  • クライアントの悩みに応じたカリキュラムを提供
  • 経験豊富なコーチが多角的な視点からフィードバック
コース料金(税抜)コーチング回数期間内容
グリップコース700,000円3ヶ月・自己分析
・企業分析
・面接トレーニング
スタンダードコース1,000,000円10回4.5ヶ月・自己分析
・企業分析
・面接トレーニング
・ビジネススキル講座
アドバンスドコース1,300,000円5回6ヶ月・自己分析
・企業分析
・面接トレーニング
・ビジネススキル講座

キャリアグリップは、DMMグループが運営するキャリアコーチングサービスです。

転職を目的としていないコーチングのため、クライアントに合わせたカリキュラムを提供してくれます。

料金は他と比べるとやや高いですが、コーチの熱量が高いので自身のキャリアについてしっかりと向き合えます。

もし、サービスが合わない場合は全額返金保証制度があるので安心です。

ノーリスクなので、まずは無料相談をしてみてください。

ココナラを利用してキャリアコーチングを安く受ける方法

キャリアコーチングを受ける方法に、ココナラでコーチを探す方法があります。

ココナラでは、個人がさまざまなスキルやサービスが出品されており、キャリアコーチングもその一部として提供されています。

ココナラで1セッション5000円程度からキャリアコーチングを受けることができるので非常にお得です!

ココナラでキャリアコーチングを受けましたが、コーチの対応は丁寧かつ的確で、受けてよかったと思えるセッションでした。

以下では、ココナラを利用して個人が提供するキャリアコーチングを受ける方法について解説します。

ココナラのサイトにアクセスする

まず最初に、ココナラの公式ウェブサイトにアクセスします。

無料会員登録を済ませましょう。

「キャリアコーチング」というキーワードでコーチを検索する

ココナラにログインし、「キャリアコーチング」というキーワードで検索します。

すると、関連するコーチが表示されます。

プロフィールや評価を確認する 表示されたコーチのプロフィールや評価を詳しく確認しましょう。

キャリアコーチングと書かれていなくても「自己分析」や「キャリア相談」というキーワードがあれば、キャリアに関する悩み相談をさせてもらえます。

過去のクライアントからの評価やレビューも参考になりますよ。

コーチにコンタクトを取る

興味を持ったキャリアコーチにメッセージ機能を利用して、自身のキャリアの目標や課題について詳しく説明し、コーチがどのようなサポートを提供できるかを確認しましょう。


キャリアコーチとのコミュニケーションを経て、サービスを依頼する準備が整ったら、ココナラの依頼フォームなどを利用してサービスの依頼を行います。

キャリアコーチングを受ける

依頼が受け入れられたら、コーチとのキャリアコーチングセッションを実施します。

通常はオンラインで行われ、自己分析や目標設定、キャリアプランの策定など、個人のニーズに合わせた内容が進められます。

キャリアコーチを使い倒すつもりで、セッションに臨みましょう!

キャリアコーチングの無料体験を受けるメリット

キャリアコーチングをいきなり申し込むのではなく、無料体験ができるのであれば必ず利用した方がいいです。

その理由はこちら。

  • 自分に合ったサービスを妥協せずに選べる
  • 自分に合ったコーチを探せる

それぞれ解説していきますね!

自分に合ったサービスを妥協せず選べる

無料体験セッションでは、コーチとの相性やキャリアコーチングサービスの大枠を確認できます。

自身が実現したいキャリアや目標に合わせたコーチングを受けられるかを見極めることで、自分に合った最適なサービスを探しましょう!

自分に合ったコーチを探せる

コーチングのスタイルや専門分野、経験などはコーチごとに異なるため、確認は必須です。

無料体験セッションを通じて、コーチの性格やコミュニケーションスキル、専門知識などを確認し、自分と相性が良さそうかどうか見定めましょう。

自分に合ったコーチと信頼関係を築くことは、キャリアコーチングをより効果的にするためには非常に重要です。

ココナラならさまざまな経歴や実績を持つコーチが在籍しています。

キャリアコーチングの無料体験を受けるときの注意点

キャリアコーチングの無料体験を受ける際に気を付けるポイントはこちら。

  • セッション内容の把握と目標設定
  • コーチの資格や経験の確認
  • プライバシーと機密保持の確認
  • 他のキャリアコーチングサービスとの比較検討

それぞれ解説していきますね!

セッション内容の把握と目標設定

無料体験セッションを受ける前に、セッションの内容を把握しましょう。

キャリアコーチングの無料体験では、どのようなトピックやアクティビティが含まれるのかを確認することが重要です。

また、自身のキャリア目標や課題を明確にしておくことも大切です。

セッションに臨む前に、自分がどうなりたいのかを考えてから臨みましょう。

コーチの資格や経験の確認

無料体験セッションを受ける際には、コーチの資格や経験についても確認が必要です。

コーチングの資格や関連するトレーニングを受けているか、また実務経験があるかを確認しましょう。

資格や経験を持つコーチのセッションを受けることで、より価値のあるアドバイスや指導を受けることができます。

プライバシーと機密保持の確認

キャリアコーチングは個人のプライバシーに関わる重要な話題を取り扱うことがあります。

無料体験セッションを受ける前に、コーチがプライバシーと機密保持についてどのような対策を取っているかを確認しましょう。

個人情報の取り扱いや情報の保護に関するプライバシーポリシーをチェックしておくことで、安心してセッションに臨めます。

他のキャリアコーチングサービスとの比較検討

最後に、キャリアコーチングの無料体験を受ける前に他のキャリアコーチングサービスとの比較検討も行いましょう。

他の会社のサービスやコーチの無料体験を受けることで、自分に最適なサービスやコーチを見つけることができます。

複数の選択肢を比較し、自分のニーズに最も合ったコーチやサービスの検討をおすすめします。

即決せずに、少なくとも2〜3人のコーチと話してから決めましょう!

無料体験するときに失敗しないコーチの選び方

無料体験を受けたときにチェックしておくべきポイントはこちら!

  • 強引な勧誘がないか
  • ターゲット年齢層
  • コーチの実績

どれも重要なポイントなので、それぞれ解説していきますね!

強引な勧誘がないか

キャリアコーチングを選ぶ際には、強引な勧誘がないかどうかを確認することが重要です。

良質なキャリアコーチングサービスは、クライアントのニーズを尊重し、自主的な選択を促す姿勢を持っています。

無料体験セッションの際に、コーチからの過度な勧誘や圧力を感じるような場合は注意が必要です。

ターゲット年齢層

キャリアコーチングサービスは、ターゲットとしている年齢層を明確にしています。

無料体験セッションを受ける前に、自身の年齢層がそのプロバイダの対象としている範囲に合致しているかを確認しましょう。

特定の年齢層に特化したコーチングがある一方、幅広い年齢層を対象とするサービスもあります。

どちらがいいとは一概には言えないので、両方の無料体験セッションを受けてみるのがおすすめです。

コーチの実績

キャリアコーチングを受ける際には、コーチの実績を確認することも重要です。

コーチの経験や実績は、信頼性や専門性を評価するための指標となります。

無料体験セッションの前に、コーチのプロフィールや過去の実績を調査してみましょう。

コーチがどのような経歴や成果を持っているのかを把握することで、より効果的なコーチングを受けられます。

無料体験したときのキャリアコーチングの流れ

キャリアコーチングの無料体験の流れはこのようになっています。

  1. お互いの自己紹介・サービスの紹介
  2. 自己分析
  3. フィードバック

一つずつチェックしていきましょう!

お互いの自己紹介・サービスの紹介

無料体験セッションでは、まず最初にコーチとクライアントがお互いに自己紹介を行います。

コーチは自身のバックグラウンドや専門性を紹介し、クライアントに対して提供するサービスの概要や特徴を説明します。

この段階では、お互いの相性や期待値を確認するための重要な時間となります。

自己分析

自己分析はキャリアコーチングにおいて非常に重要なパートです。

無料体験セッションにおいても、クライアントの現状や目標について深く掘り下げる時間があります。

このときにコーチとの対話を通して自身のスキル、価値観、興味・関心などを明確にしていきます。

自己分析では、クライアントが言語化できていない強みや理想のキャリアを浮き彫りにすることが目的です。

フィードバック

コーチはクライアントの自己分析結果や話し手のパターンなどをもとに、適切なフィードバックをしてくれます。

このフィードバックにより、クライアントは自身の強みや改善点を客観的に把握できます。

フィードバックは成長と変化のための重要な要素であり、自己理解や行動計画の策定に大きく役立ちます。

客観的なフィードバックはなかなかもらえる機会が少ないので大事にしましょう!

キャリアコーチングサービスの選び方

キャリアコーチングサービスを選ぶ際に重視するポイントはこちら!

  • コーチング期間・料金
  • サポート内容やコーチとの相性

それぞれ解説していきますね!

コーチング期間・料金

キャリアコーチングサービスを選ぶ際には、コーチング期間と料金に注意を払う必要があります。

まず、自分の目標やニーズに合ったコーチング期間を選ぶことが重要です。一部のサービスは短期間の集中コーチングを提供している一方で、長期的なサポートが必要な場合もあります。

また、料金体系も各サービスによって異なるため、自分の予算と合致しているかを確認しましょう。コーチングの質や成果に対して適切な価値を見極めることが大切です。

サポート内容やコーチとの相性

キャリアコーチングサービスを選ぶ際には、サポート内容とコーチとの相性を考慮することが重要です。

まず、提供されるサポート内容が自分のニーズに合致しているかを確認しましょう。一部のサービスでは、自己分析やキャリアプラン策定、転職サポート、入社後の活躍サポートなど、幅広くサポートしてくれるサービスもあります。

また、コーチとの相性も非常に重要です。コーチとの相性が合わない場合、十分な信頼関係やコミュニケーションを築くことが困難な場合があります。自分に合ったコーチとの相性を重視し、信頼関係を築けそうか慎重に見極める必要があります。

キャリアコーチングをおすすめできる人・できない人

おすすめできる人
  • 自分の強みや才能を知りたい
  • 現状にモヤモヤしていて満足していない
  • 人生における目標を見つけたい
  • 転職するべきか、現職に残るか判断したい
おすすめできない人
  • 現状に満足している
  • やりたいことが明確
  • 周りにペースを合わせていきたい人

キャリアコーチングは、多くの人にとって有益なツールとなることがありますが、一方で全ての人に適しているわけではありません。

以下では、キャリアコーチングをおすすめできる人とできない人についてそれぞれ解説します。

キャリアコーチングをおすすめできる人

・目標や夢を持ちつつも、具体的なアクションプランが不明瞭な人:キャリアコーチングは、自己分析や目標設定、行動計画の策定などを通じて、具体的なキャリアの方向性を見つける手助けをします。目標や夢を持っているが、どのように実現していくかが分からないという人にとって、キャリアコーチングは大いに役立つでしょう。

・キャリアの転換を考えている人:キャリアコーチングは、転職やキャリアの転換を検討している人にとっても有用です。自己分析やスキルの再評価、市場調査などを通じて、自身の可能性や新たなキャリアの道を探ることができます。キャリアの転換に不安や疑問を抱えている人にとって、キャリアコーチングは自信と方向性を与えるでしょう。

キャリアコーチングをおすすめできない人

・明確な目標や夢がない人:キャリアコーチングは、目標や夢に向かって進むためのサポートを提供します。しかし、明確な目標や夢を持たない人にとっては、具体的な方向性を見つけることが難しい場合があります。キャリアコーチングは、目標設定や行動計画の策定に基づいて進行するため、目標や夢がはっきりしない人には適していないかもしれません。

・自己成長や変化を求めていない人:キャリアコーチングは、自己成長や変化を促すプロセスです。しかし、現状に満足しており、自己成長や変化を求めていない人にとっては、キャリアコーチングの効果は限定的です。キャリアコーチングは、主体的な行動と積極的な意欲を持つ人に最大の効果を発揮します。

以上が、キャリアコーチングをおすすめできる人とできない人についての解説です。キャリアコーチングは、目標設定や方向性の見極め、成長と変化を求める人にとって有益なサポートとなるでしょう。一方で、明確な目標や夢がない人や自己成長を求めていない人には、他のアプローチやツールが適している場合もあります。自分の状況やニーズを考え、適切な選択をすることが重要です。

キャリアコーチングの無料相談後の価格相場

一覧表

キャリアコーチングの価格は、コーチの経験や知識、提供するサービス内容などによって異なります。一般的には、以下のような価格相場があります。

・個別セッション:1回のセッションの価格は、30分から60分程度で数千円から数万円になることが多いです。一般的に、コーチの経験やスキルが高いほど価格も高くなります。

・パッケージプラン:複数回のセッションをまとめたパッケージプランも提供されています。パッケージプランでは、セッションの回数や期間、提供される特典などによって価格が設定されます。価格はパッケージ内容によって異なるため、自身の目標やニーズに合ったプランを選ぶことが重要です。

・オンラインコース:一部のキャリアコーチはオンラインコースやプログラムを提供しています。これらのコースには、ビデオレッスンや教材、オンラインサポートなどが含まれる場合があります。価格はコースの内容や期間によって異なります。

キャリアコーチングの価格は、市場の需要と供給によっても左右されます。より有名なコーチや需要の高い都市では、価格が高くなる傾向があります。一方で、新人コーチや地方エリアでは価格が比較的低い場合もあります。

価格だけでなく、コーチの実績や信頼性、相性なども考慮することが重要です。自身の予算や目標に合わせて、価格とコーチのバランスを考えながら選ぶことが大切です。

無料相談できるキャリアコーチングに関するよくある質問

無料体験コーチングはどのくらいの時間が一般的ですか?

無料体験コーチングの時間は一般的には30分から60分程度です。

無料体験コーチングでは、自己紹介やコーチングの概要、簡単な自己分析などを行う場合が多いです。

無料体験コーチングでは何を相談できますか?

無料体験コーチングではキャリアの悩みや目標設定、自己分析など幅広いテーマについて相談できます。

具体的な相談内容はコーチやサービスによって異なる場合があるので、事前に公式ウェブサイトを確認しておきましょう。

無料体験コーチング後、どのような流れで進めばよいですか?

無料体験コーチングの後、継続するかどうかを必ずコーチから聞かれるので、もし興味があれば有料のコーチングを申し出ましょう。

詳細な手続きや支払い方法については、コーチに直接相談して疑問点を解消しておくと安心です。

無料体験を利用して自分にマッチしたキャリアコーチングを受けよう!

今回は無料体験できるキャリアコーチングの中から、自分に合ったコーチを見つけるための10選を解説しました。

個別のニーズに合わせたサポートがあなたの理想とするキャリアへと導きます。

自分自身の可能性を最大限に引き出すために、キャリアコーチングは非常に有効です。

私自身もキャリアコーチングを受けることで、進むべき道をはっきりさせることができました!

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この記事を書いた人

福岡暮らし / 28歳サラリーマン / やらないと損なQOL向上するライフハック術について発信しています。

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